Un vaso de agua en ayunas es el mejor estimulante para tu organismo. ¡Descubre por qué!. Ya desde pequeños cuando íbamos a la escuela, nos enseñaban que “el agua es vida” y siempre tenemos presente que la vida sobre la tierra sería imposible si no contáramos con este bien tan precioso y al mismo tiempo tan escaso.
Es decir, cualquiera de las dos formas que elijas para beber agua estará contribuyendo de manera positiva a tu salud y además, es importante que no sólo limites la ingesta de agua al vaso de la mañana sino que es fundamental mantenerse hidratado durante todo el día para evitar problemas circulatorios, acumulación de toxinas, deshidratación e incluso cambios de humor.