¿Has escuchado hablar del aceite esencial de jengibre, pero no sabes como usarlo? Aprende sobre las grandiosas propiedades del aceite esencial de jengibre, para que puedas usarlo para tu beneficio y el de toda tu familia.
-Aceite de jengibre para las estrías:
Las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes del jengibre estimulan la circulación sanguínea y promueven la reparación de la piel dañada. Si lo combinamos además, con el aceite de coco, lograremos un mejor resultado.
-Aceite de jengibre para problemas respiratorios:
Algunas de las afecciones muy comunes que experimentamos son: la tos, la bronquitis, la disnea, la gripe, el asma. Para todas estas el jengibre puede ayudarnos a eliminarlas. Incluso, puede acabar con la flema de los pulmones y la garganta.
-Aceite de jengibre para aliviar el dolor:
Para aliviar diversos dolores, el aceite de jengibre puede minimizar las prostaglandinas, que intervienen en los procesos inflamatorios y los relacionados con el dolor.
Cómo se prepara el aceite de jengibre
Ingredientes que necesitarás:
-Jengibre fresco
-1 ½ tazas de aceite de oliva
-Tazón para el horno
-Rallador de queso
Instrucciones de preparación
-Se debe enjuagar una taza de jengibre fresco, incluida la piel,y se deja secar durante un par de horas.
-Se vierta el aceite de oliva en un recipiente para horno.
-Se pica el jengibre y se utiliza un rallador de queso limpio para triturarlo.
-Luego, se agrega al aceite de oliva y hay que asegurarse de mezclarlo bien.
-Poner la mezcla en el horno y dejar que hierva a fuego bajo (150 grados Fahrenheit) durante 2 horas.
-Deberás verter la mezcla a través de un paño de queso crudo para poder filtrar y eliminar los pedacitos de jengibre existentes.
-A continuación, exprime el aceite que resta de la tela de queso y transfiere el aceite de jengibre a las botellas.
Asegúrate de que se mantenga en un lugar que sea fresco y seco. Así, podrás garantizar aceite hasta por 6 meses.
De una manera simple, con solo utilizar el aceite de jengibre casero para reemplazar pastillas para el dolor, puedes prevenir enfermedades y al mismo tiempo tratar diversas afecciones para evitar que estas continúen.
Cómo usarlo
Las recomendaciones del aceite dependerán del propósito que se quiera lograr.
Algunas sugerencias:
-Para mejorar los niveles de energía y revitalizar la mente y el cuerpo, es necesario usar 2-3 gotas.
-Para aliviar la artritis, dolores de espalda, musculares y el sistema circulatorio, se mezclan 2-3 gotas y se aplica con masajes suaves.
-Para calmar los gases y la diarrea, se utiliza una gota aplicada en el abdomen mediante masajes.
-Para calmar dolores de garganta, sinusitis, es necesario inhalar una a dos gotas usando undifusor.