Cuando veas lo que hace esta raíz en tu cuerpo te quedarás realmente impactada y te aseguro que no la volverás a ver de la misma manera. Sin duda la protagonista de este artículo es esta raíz porque no solo tiene propiedades que ayudan con enfermedades sino que también ayuda a bajar de peso, sin necesidad de mucho esfuerzo.
Modo de Preparación:
Se extrae el zumo de los pomelos y también el zumo del limón, a continuación, se combina con el polvo de jengibre y se remueve bien con una cuchara. Es importante tomarlo en ayunas.
2-Infusión de jengibre con limón.
Esta infusión aporta los buenos beneficios del limón combinados con el jengibre.
Ingredientes:
- 1 taza de agua.
- El jugo de ½ limón.
- Una rodaja de raíz de jengibre.
- Miel. (opcional)
Modo de Preparación:
Para realizar la infusión es necesario poner a hervir el agua y después poner la rodaja de jengibre.
Se deja a fuego lento para que el jengibre suelte todas las propiedades y tras 5- 10 minutos retiramos el agua del fuego.
Por último se agrega el zumo del limón natural y se remueve bien. Dejar reposar 10 minutos y agregar miel al gusto para endulzar (a modo opcional). Tomar después de cada comida principal.
3-Té verde con jengibre.
Un té ideal para media mañana y para después de cenar. Este té tiene aporta antioxidantes y es la mejor opción para adelgazar la zona de la barriga.
Ingredientes:
- 1 taza de agua.
- 1 cucharada de té verde.
- 1 rodaja de raíz de jengibre.
Modo de Preparación:
Se pone a hervir el agua y se pone el jengibre, dejar cocer por un 5 -10 minutos a fuego lento.
Después retirar del fuego y agregar el té verde. Dejar reposar durante 10 minutos y beber todos los días.-