¿Quieres unas abdominales de revista? Sí, yo se que sí. Entonces desintoxica tu organismo y elimina TODOS los desechos que quedan en tu intestino como si pasara una escoba barre-todo.
Está probado que un organismo intoxicado no va adelgazar porque retiene líquidos y toxinas. Un metabolismo intoxicado no se moverá a la misma velocidad que el un organismo limpio. Guardar toxinas es una forma segura para subir de peso. Del mismo modo, desintoxicarse es el primer paso, si de perder peso estamos hablando.
El ajo te puede hacer perder peso en cuestión de días.
Como lo oyes, ¿sabes por qué? Porque te ayuda a desbloquear la retención de líquidos. Te puedes despedir de hasta 5 libras de agua en menos de 1 semana sólo eliminando líquidos retenidos llenos de toxinas. Incluso con un peso de 200 libras, se podrían llegar a perder hasta 10 libras solo eliminando agua con toxinas (y eso no significa deshidratarse.
Por el contrario, además del ajo y la linaza tienes que tomar hasta 1 galón de agua diario para ayudarle al cuerpo a desbloquear los líquidos acumulados y mantenerse hidratado en el proceso).
Junto con el ajo trabaja también la linaza. El ajo es un poderoso antibacterial que desperdiga todo su poder desde tu estómago, y la linaza colabora barriendo todos los excesos del intestino (esto es literal). Con los dos, tienes en tus manos la solución perfecta para desintoxicar tu cuerpo, y además, adelgazar.
Consumir 1 o 2 ajos picados con 1 o 2 cucharadas de linaza tienen un efecto que no conocías: te ayudan a comer menos.