¿Qué efectos tiene el agua con bicarbonato en el organismo?. Mezclar agua con bicarbonato de sodio en un vaso y beberlo 2 veces al día en ayuna, hará que tu salud se vea beneficiada al disminuir la acidez estomacal y síntomas de reflujo ácido, así como también de infecciones del tracto urinario, cálculos renales y equilibrio en los niveles de pH del cuerpo.
Cuando las personas tienen deficiencia en magnesio y potasio pero con demasiado calcio en el cuerpo, esto lleva a un proceso llamado calcificación, el cual es otra causa de cálculos renales y demás problemas afines con el depósito de calcio como: artritis, articulaciones rígidas, accidente cerebrovascular, o ataque al corazón cuando el calcio bloquea las arterias y deshidratación.
El agua con bicarbonato hará que la formación de cálculos renales no se produzca y mantendrá la sangre sana, haciéndola que se transporte la cantidad necesaria de minerales a todas las partes del cuerpo.
4- Equilibra el pH del cuerpo:
Un correcto nivel de pH ácido en el cuerpo hace que la digestión sea adecuada, sin embargo, hay enfermedades y condiciones crónicas que florecen aún y con un ambiente ácido correcto, exponiendo al cuerpo a enfermedades como: osteoporosis, artritis y cáncer. Por lo que, es vital mantener un nivel de pH equilibrado o normal para digerir mejor los alimentos y beber agua con bicarbonato es perfecto para este fin, un pH normal oscila entre 7,3 y 7,4 y debe ser alcalino.
Para probar tú mismo qué cantidad de pH tienes, puedes comprar tiras de prueba para el pH en la farmacia local o en línea, anota los resultados y observa que los valores estén por debajo de 7.0, puede usar agua con bicarbonato para equilibrarlo, al hacerlo debes seguir estos pasos:
- Realizarla en las mañanas antes de comer, beber o cepillarte los dientes.
- Traga la saliva un par de veces y estimula la nueva.
- Transfiere esta saliva a una cuchara de plástico previamente limpia.
- No toques el papel de pH con la lengua porque puede contener productos químicos.
- Rasga una pulgada de papel de prueba de pH y colócalo en la saliva.
- Compara el color de la tira con la tabla de colores que proporciona la caja donde vienen las tiras para la prueba del pH.
- Si da como resultado un valor inferior a 7,0, mayor es el grado de ácido en tu cuerpo.
- De preferencia en las mañanas, el pH de la saliva debe oscilar entre 7,0 y 7,4.
Consejo:
En caso de ameritar agua con bicarbonato, debes tomar una cucharadita de bicarbonato de sodio y mezclarla en un vaso con agua, no más de esta medida de bicarbonato. Bébela 2 veces al día, preferiblemente en ayuna.