Lo que no sabias de la Guanábana:
Todas las partes de la planta son usadas en la medicina natural, incluyendo cortezas, hojas, raíces y frutos, pero la parte que contiene la mayor concentración de principios activos es la hoja que en años atrás se empezó a usar como insecticida sin causar ningún efecto nocivo en los animales y el hombre.
10 Razones Para Comer Guanábana
· Antibacteriano
· Anti cancerígeno
· Combate el asma
· Combate la hipertensión
· Combate la diabetes
· Protege el sistema inmunológico
· Desinflama el colon
· Disminuye el colesterol y los triglicéridos
· Fortifica la flora intestinal
· Ayuda a estabilizar las funciones hepáticas
Como Preparar Te de Hoja de Guanábana:
La mejor manera de tomarla al igual que como cualquier otra hierba es utilizar la hoja fresca del árbol con suficiente grado de desarrollo. Poner a hervir de siete a ocho hojas en dos litros de agua. Coloca las hojas en el agua desde el momento que se pone el recipiente al fuego lento. Cuando comienza a hervir dejar de cinco a seis minutos y apaga. Colar y endulzar con miel. Tomar tres o cuatro veces al día
Como Preparar Infusión de Hojas de Guanábana:
1 puñadito de hojas de guanábana secas ,1 taza de agua
Poner el equivalente a una taza de agua en una olla y dejar calentar hasta que hierva. Cuando el agua alcance el punto de ebullición añade un puñadito de hojas de guanábana y dejar hirviendo durante 3 minutos. Pasado este tiempo apaga el fuego, tapa y deja en reposo otros 3 minutos. Finalmente cuela y bebe. Si lo deseas puedes endulzar con miel.
Como Preparar Jugo de Guanábana:
Coloca trozos de guanábana en una licuadora sin las semillas, agrega 1 ½ taza de agua o leche, mezcla hasta que la guanábana se haya incorporado totalmente con el líquido. Agrega miel si lo deseas.
lo más recomendable es tomar medio vaso de jugo de guanábana en ayunas, y no aumentar la cantidad hasta trascurrida más o menos una o dos semanas. Es decir, beber cada día solo medio vaso.