El colon es uno de los órganos más amables de nuestro cuerpo, una parte de nuestro sistema digestivo que elimina los desechos y toxinas de nuestro cuerpo. Este también absorbe agua y sodio requerido (sal) con el fin de mantener el equilibrio de electrolitos del cuerpo.
Preparación
- Colocas 3.5 oz de agua purificada en una cacerola. Debes calentar el agua, no hervirla, por lo que se puede beber el agua a una temperatura segura.
- Una vez que esté caliente, lo viertes en la copa. En seguida, añades la sal marina y revuelves.
- Añades el zumo de manzana, zumo de jengibre y jugo de limón fresco. Remueves.
- Lo bebes a primeras horas de la mañana con el estómago vacío. Bebes esta mezcla de nuevo justo antes de una comida ligera, y otra vez a media tarde.
Riesgos
La ejecución de este tipo de limpieza de colon no debe presentar ningún problema; sin embargo, siempre es bueno consultar con tu médico si estás embarazada, tienes una enfermedad, sufres de alergias o estás tomando algún medicamento.
Nota:
- No beber este jugo si eres diabético, debido al alto contenido de azúcar natural del jugo de manzana.
- Lo ideal sería hacer esto para un día o un máximo de una semana