Todos soñamos con un vientre plano y una figura hermosa. Una de la mejor técnica está en la mayoría de los hogares. Aquí nosotros te vamos a presentar la técnica más económica y más efectiva.
2-Bicarbonato de sodio y zumo de limón o toronja
Ingredientes:
- -1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
- -1 limón o toronja.
- -½ vaso de agua.
¿Cómo lo vamos a preparar?
En el vaso de agua mezclaremos el zumo de limón o de toronja con el bicarbonato de sodio. Moveremos bien hasta que se disuelvan los ingredientes. Ingiere esta mezcla en ayunas, 20 minutos antes del desayuno.
3-Bicarbonato de sodio con frutas
Ingredientes:
- -2 limones.
- -2 tazas de agua.
- -1 taza de fresa.
- -1 ramita de hojas de menta fresca.
¿Cómo lo vamos a elaborar?
Licua todos los ingredientes por 2 minutos, puedes agregar hielo. Ingiere 2 vasos de este batido al día.
Dato extra: puedes añadir una cucharada de canela a estas mezclas, ya que la canela favorece la pérdida de peso.