Cuando hablamos de diuréticos nos referimos a esas bebidas o comidas que nos ayudan a combatir la retención de líquidos. Esto es así porque los diuréticos actúan favoreciendo la expulsión del agua y los electrolitos del cuerpo mediante la orina. Uno de los diuréticos más utilizados en todo el mundo es aquel que se prepara utilizando únicamente agua y limón.
Utilizar la Bebida de Agua y Limón como un Diurético
La bebida de agua y limón es muy beneficiosa para mejorar la salud general del organismo ya que se trata de dos ingredientes con muchas propiedades medicinales para la salud. Pero además también se puede utilizar esta bebida como un diurético para combatir la retención de líquidos.
Para preparar esta bebida debes procurar que el agua esté caliente pero a una temperatura que puedas beberla. No obstante, ten en cuenta que, tal como sostienen los científicos de la Universidad de Purdue, cuanto más caliente esté el agua, mejor funciona como una bebida diurética. Luego solamente debes exprimir el jugo de un limón dentro del vaso de agua caliente y beber.
Esta bebida actúa como un diurético principalmente debido a las propiedades del limón. Pero además, el agua ayuda a combatir la retención de líquidos de forma más efectiva.
Así, como puedes observar, consumir diuréticos es muy beneficioso para la salud pero siempre que se lo haga en su justa medida. Por esa razón te recomendamos no beber más de dos vasos por día de este remedio de agua y limón.
En caso de que notes algo extraño, suspende de inmediato su consumo. Además, visita a un profesional de la salud que te elaborará un diagnóstico preciso y te ayudará con el tratamiento.