El dolor de estómago es uno de los dolores más comunes que podemos sufrir. Suele estar provocado por malas digestiones, la ingesta de alimentos en mal estado y acumulación de gases, aunque también puede tener su origen en enfermedades digestivas como la gastritis o las úlceras estomacales.
3-Infusión de menta, anís y canela
Además de deliciosa y refrescante, la menta es una ayuda natural muy poderosa contra los gases. Unida al poder digestivo y antiinflamatorio de ingredientes como la canela o el anís, obtenemos una potente infusión para tratar los problemas digestivos.
Coloca en un recipiente una taza y media de agua, un trozo de canela en rama, un puñado (o bolsita) de menta y una cucharada de anís estrellado. Deja hervir durante 4 minutos y 6 más de reposo. Cuela la infusión, endúlzala al gusto (mejor si es con miel) y tómala al instante.