Los limones son considerados en muchos países como un fruto sagrado. En casi todas las dietas alrededor del planeta está incluido este alimento no solo por su sabor único sino porque se ha demostrado que tienen un beneficio para el dolor en las articulaciones.
Otros beneficios de consumir limón
-Ayuda a refrescar el aliento. Así mismo, combate la gingivitis y el dolor dental.
-Te ayuda a rebajar tus kilos de más. Los limones poseen mucha fibra que ayuda a reducir los antojos. Estudios indican que las personas que tienen una dieta alcalina pueden disminuir de peso más rápido.
->Mantiene hidratado tu cuerpo ya que repone los fluidos perdidos en el cuerpo. Si estas deshidratado puedes sentirte cansado, lento, disminución de la función inmune, estreñimiento y falta de energía.
-Te aporta mucha energía y mejora tu estado de ánimo. La energía la obtienes mediante la obtención de los átomos y moléculas de los alimentos. El limón es uno de los pocos alimentos que contienen una gran cantidad de iones positivos que recargan las células de cuerpo con una gran rapidez.
–Ayuda a tu digestión por su nivel equilibrador. Las cualidades digestivas del jugo de limón ayudan a aliviar los síntomas de indigestión, como el ardor de estómago, los eructos y la distensión abdominal.
-El jugo de limón elimina los materiales no deseados del cuerpo ya te aumenta las ganas de orinar. Por lo tanto, al tomar jugo de limón las toxinas se liberan a un ritmo más rápido, lo que ayuda a mantener la salud del tracto urinario y a mantenerte sin tóxicos.