Probablemente ya conoces o has escuchado hablar de esta maravillosa hierba, la cual se ha utilizado durante siglos en la cocina asiática gracias a que aporta grandes beneficios a la salud.
12.- Cuida el corazón.
Los compuestos que posee el jengibre ayudan a reducir el colesterol malo y a regular la presión arterial previniendo que las arterias se bloqueen, por lo que disminuye las probabilidades de sufrir ataque cardíacos.
13.- Fortalece el sistema inmunológico.
El jengibre contiene muchas propiedades que mejoran bastante las funciones del organismo, por lo que si lo consumimos o ingerimos con frecuencia se verá reflejado en nuestro estado de salud.
14.- Reduce el colesterol LDL.
Ayuda a disminuir el nivel de colesterol malo mediante la absorción de colesterol en la sangre y el hígado.
15.- Poderoso antioxidante.
Esto se debe a que protege los lípidos de la peroxidación y el daño del ADN.
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