Debido a la cantidad de vitaminas y minerales que contienen, todas las frutas son saludables para el organismo humano; sin embargo, entre ellas hay algunas dotadas con un sin número de propiedades que nos hacen incluirlas en el menú diario, una de ellas es la guayaba.
– Mejora la Visión:
La vitamina A es lo que necesita, y la guayaba le proporciona la misma. Usted reduce las posibilidades de la ceguera nocturna y ayuda en la protección de las células de la retina.
-Ayuda a la Piel:
El tipo de antioxidante que es,la guayaba puede también ayudarle con las arrugas y el envejecimiento de la piel!
-Ayuda con la Diarrea.
La guayaba puede ayudarle a mantener un control sobre su sistema digestivo y también combate los problemas de deshidratación.
-Aumenta la Función de la Tiroides:
Gracias al cobre en la guayaba, este lleva el control de la tiroides y su salud en general también.
-Aumenta la Función Cerebral:
Guayaba contiene no sólo la vitamina A y C, pero también tiene la vitamina B3 y vitamina B6; ayuda apoyando a las funciones del cerebro mejor.
Después de leer todos estos beneficios ¿Entonces, Qué esperas? Ve a buscar una guayaba y no olvides compartir esto con tus amigos en FACEBOOK picando el boton de Abajo