Esto sucederá si usted bebe agua de piña en ayunas en los próximos días

Beber agua de piña fresca antes del desayuno es un hábito que puede mejorar su salud. La piña contiene muchos nutrientes y antioxidantes.  Es rico en vitamina C y bromelina que actúan en muchos procesos en el cuerpo.  Es por eso que si usted consume el agua de piña todos los días por la mañana mucho va a mejorar su salud.

Receta de agua de piña

Ingredientes:

– 1 litro de agua
– 1 piña media
– 6 hojas de menta

Modo de preparación:
– Coloque un litro de agua dentro de una jarra de vidrio con tapa, pelando la piña, cortela en pequeños trozos y añada el agua. Añada las hojas de menta, cierre la jarra y coloque para reposas en  la nevera por 8 a 10 horas. Al día siguiente beba el primer vaso en ayuno y consuma el resto a lo largo del día.

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