Beber agua con limón por la mañana con el estómago vacío se ha convertido en la rutina principal de la mañana para millones de personas en todo el mundo.
Los cítricos también contienen antioxidantes, aceites esenciales y otros nutrientes que pueden darle un impulso a su salud en general. Debido a los beneficios para la salud de los limones, el agua de limón es efectiva contra las infecciones bacterianas y puede reforzar su sistema inmunológico.
Consumir la bebida por la mañana antes del desayuno aumentará la función de su sistema digestivo, reducirá la acidez en su cuerpo y regulará sus niveles de pH, lo que evitará una variedad de dolencias.
Al tomar esta bebida increíble todas las mañanas, aumentará su tracto gastrointestinal y permitirá que la comida se mueva más rápido por su cuerpo, lo que conducirá a una pérdida de peso más rápida.
Nota:
Para aprovechar al máximo los beneficios de la cáscara de limón, recomendamos conseguir limones orgánicos, libres de pesticidas. En caso de no conocer la procedencia de los limones, una buena idea es desinfectarlos sumergiéndolos 15 minutos en un poco de agua con partes iguales de vinagre de manzana a partes iguales.
De este modo podrás eliminar rastros de pesticidas u otras sustancias químicas utilizadas durante el cultivo del limón.
Ahora que sabes cómo hacer el agua de limón perfecta, estamos seguros de que no volverás a cometer el error anterior. ¡Disfruta de esta increíble bebida todas las mañanas y mejorarás tu salud general pronto!