En lugar de dedicarle series enteras a trabajar cada músculo en particular, estos cuatro movimientos le darán una tonificación y fuerza en todo el cuerpo en tan sólo unos minutos. Sirven, además, para aumentar la
Leer másEl cortisol es una hormona que el cuerpo libera en respuesta a condiciones de estrés. También, juega un rol muy importante en el metabolismo de carbohidratos, lípidos, proteínas y regulación de azúcares. También, tiene efectos
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Si bien ya se había hablado del té verde como uno de los factores que ayudarían a prevenir la enfermedad de Alzheimer, poco se sabía sobre la causa. Ahora, una investigación liderada por el departamento de
Leer másReporte hechos por la UNESCO apuntan que la planta de Moringa oleífera se puede encontrar en todo el mundo, tanto en los trópicos como subtrópicos. Sus frutos comestibles y las hojas son una característica de
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La carne es uno de los alimentos más importantes que debemos consumir, esto debido a la gran cantidad de proteínas que nos suministra con solo pequeñas porciones al día, pero, también tenemos que tomar en
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El plátano es una fruta completamente orgánica que está repleto de vitaminas y minerales. Es conocido y apreciado por sus numerosos beneficios médicos y de salud. El consumo de plátano está recomendado especialmente en las dietas
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Hoy en día, su salud está preparada para un remedio casero natural que le ayuda a hacer la vida más fácil de una manera espectacular. Es una receta tradicional que fue olvidada a través de
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En la actualidad no podemos poner en duda, que la pasta dental es muy eficiente a la hora de mantener nuestros dientes limpios, pero también podemos darle otra utilidad, convirtiéndose en una herramienta de gran
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Si creciste durante los ’60, probablemente no necesite decirte lo fabulosa que era la música en esa época. El Twist de Chubby Checker, Hey Jude, de los Beatles, Good Vibrations de los Beach Boys, My
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Los procesos del cuerpo son bastante eficientes para cuidar nuestra salud, sin embargo en muchas ocasiones requiere una ayuda adicional de nuestra parte para poder fortalecer tales condiciones adecuadas. Por esta razón es necesario considerar
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