Si existe un suplemento alimenticio con una larga lista de beneficios para el cuerpo, tanto para mantenerlo joven y vital, como para curar y hacerlo fuerte y resistente a infecciones, es el cloruro de magnesio, un compuesto realmente útil y benéfico para todas las edades.
- -Funciona como un excelente purificante de la sangre .
- -El cloruro de magnesio ayuda a eliminar el ácido que se acumula en los riñones,
- -Es ideal para los deportistas o personas con alto rendimiento físico, ya que ayuda a prevenir y combatir las lesiones musculares, calambres, fatiga y/o cansancio muscular.
- -Estimula el buen funcionamiento del sistema cardiovascular,
- -Ayuda a disolver los niveles de colesterol malo,
- -Es un poderoso remedio anti-estrés que también ayuda a combatir la depresión, los mareos y la fatiga.
- -Previene problemas como las hemorroides, mejora la salud intestinal y ayuda en casos como la colitis, estreñimiento, entre otros.
- -Previene los problemas de la próstata y ayuda a combatirlos.
- Está contraindicado para las personas que sufren de diarrea, pues tiene un efecto laxante.
- Se debe evitar en personas con enfermedades renales, especialmente si se padece de insuficiencia renal.
- No se debe consumir cuando se padece de colitis ulcerosa, pues puede agudizar las diarreas.
- En caso de tomar antibióticos, el cloruro de magnesio puede disminuir la efectividad de algunos de ellos, por lo que se recomienda tomar 3 o 4 horas antes de consumir el antibiótico.