Como seres humanos que somos, solemos funcionar de formas muy similares. Por eso, estoy convencido de que vuestra mente ha pasado por la mayoría de estados de ánimo que encontraréis en esta lista. Muchos de ellos suelen perturbarnos bastante, pues hay veces que por más que lo intentemos no podemos calmar nuestra mente o, en el peor de los casos, desviarla hacia otros menesteres.
-. Si es importante recordar tu estado, dibuja manchas de colores
-. Si necesitas sistematizar tus pensamientos, dibuja celdas o cuadrados
-. Si quieres concentrarte en tus pensamientos, dibuja usando puntos
-. Si quieres entender tus deseos, haz un collage
-. Para encontrar la solución óptima a una situación, dibuja olas y círculos
-. Si quieres concentrarte en una meta, dibuja cuadrículas y un blanco
-. Si sientes que estás estancado/a y necesitas seguir adelante, dibuja espirales
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